每晚都能拥有良好的睡眠，对孕妈妈和胎宝宝都是至关重要的。生活中，很多孕妈妈都会因为妊娠反应以及心理上的一些因素而无法获得好的睡眠，这个时候，就需要优质的床上用品来帮忙了。

    床单被套选纯棉

    好的睡眠需要全身心的放松，舒适的床上用品则能从中起到辅助的作用，纯棉床品质地柔软、亲肤，非常适合孕妇使用。在秋冬季节，羽绒被也是非常理想的选择。在选购时，一定要选择品质上乘的羽绒被，劣质产品容易跳绒，对呼吸道健康存在隐患。

    床垫软硬要适中

    孕妈妈用的床垫是不是越软越好?怀孕期间床最好不要太软，要软硬适中，最重要的是准妈妈觉得舒服。随着怀孕的月数增加，体重增加，准妈妈会感觉道后背有酸痛感，床太软会加重疼痛感，到了孕晚期，翻身会比较困难，不利于休息。

    枕头要换新

    孕妈妈的睡眠质量很重要，但健康才是第一。旧枕头容易滋生霉菌、螨虫，其中的健康隐患对大人和孩子都是极为不利的。因此，一定要为孕妈妈准备新的枕头，并且保证枕头经常清洗，保养！