你有没有睡不着，深夜频繁醒来，或早上起床时感觉没睡熟、白天非常困倦等症状呢？
睡眠障碍会作为身心疾病的症状表现出来，有疑虑的时候不要犹豫，尚玛可家纺建议朋友们，遇到睡眠障碍问题时，应及时找睡眠障碍专科医生咨询！
如果您有严重打鼾的困扰，可能就是因为睡眠呼吸综合症导致的。如果入睡时腿部瘙痒难以入眠、磨牙严重的话，应尽早想皮肤科医生以及牙科医生咨询！
此外，抑郁症也会有早晨过于早醒、无法入睡、没有熟睡感的症状。这样的睡眠障碍如果发现得早，适当治疗，就能够有效预防抑郁症的恶化！
当然，想要有一个酣甜的睡眠，选择一套最适合自己的理想寝具床品、用心布置睡床也非常重要！比如根据颈椎高度科学选择合适的枕头，能对头颈起到良好的承托作用，吸收身体压力，从而将人体调整到最舒适的姿势，让睡眠呼吸顺畅，加快入眠速度，延长深度睡眠时长！
尚玛可家纺优质床上用品赏析
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