俗话说“三分治,七分养”,现代人注重养生,而睡眠则是养生中的一门大学问,这与床上用品息息相关。消费者在选择床品时要与床垫合理搭配,床垫撑托人体的重量,人体在睡眠中通常是腰部受力,因此我们应该选择那些带有分区设计,软硬适中的床垫,再搭配适合的被子和枕头,在睡眠过程中全程呵护,达到高质量睡眠的要求。
宝缦家纺建议那些腰不好的人,不应使用过于低矮的睡床,睡床的高度应该适中,这一点要根据个人升高来合理搭配,如此一来在人上下床时,才不会过分弯曲腰身而导致腰部酸痛。
如今,上班一族的工作压力较大,工作时间较长,长期处于工作状态使得很多上班族患上了颈椎病,又因为工作性质的关系很难治愈。事实上,治疗颈椎病在于“养”,宝缦家纺提出,睡眠是治疗颈椎病最有效的办法:首先应该选择那些可以缓解颈部压力的枕头、床垫等家居用品,加上充足的睡眠彻底根治颈椎病。
说到充足的睡眠,很多劲椎病患者又犯难了,因为这一人群的睡眠通常都不太好,即便睡眠时间充足,每晚也难以入眠。宝缦家纺建议:失眠患者试着把卧室布置的雅致一些,睡眠环境对睡眠质量起到至关重要的影响,人体在一个幽静环境中更容易进入睡眠状态!